顎ニキビ 食べ物

顎ニキビが出来やすい食べ物と出来にくい食べ物ってあるのでしょうか？

甘いものの取り過ぎと暴飲暴食の後には肌全体が不調になるのは解りますが、それがニキビの原因になるのかはなぞです。

でもこれを食べると即ニキビが出来る！というものがあります。
私の場合ですが。

・バタピー
・アーモンドチョコ
・柿ピー

これを食べると必ずと言っていいほど顎ニキビが発生します。

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